Ana Bárbara embarró su duraznito en ajustados leggins durante rutina de ejercicio

Ana Bárbara embarró su duraznito en ajustados leggins durante rutina de ejercicio.- La intérprete de bandido, Ana Bárbara, se robó la atención de los internautas; tras exhibir su duraznito en ajustados leggins mientras hacía una rutina de ejercicio.

Es muy común que para estas fechas el ser humano incremente las cantidades y las veces en las que se come; por ejemplo, el pavo, el bacalao, los romeritos, la ensalada, el jamón, el ponche; entre muchas otras comidas típicas que se realizan en las fiestas decembrina.

Ana Bárbara embarró su duraznito en ajustados leggins durante rutina de ejercicio

Sin embargo, para comer sin necesidad de preocuparse por bajar de peso; Ana Bárbara destacó un par de videos en su cuenta de Instagram, en los que invita a sus seguidores a mantener una rutina para que este cambio de peso no se sienta y en caso de crear excesos, reducirlos de forma rápida y fácil.

La cantante de música regional mexicana, está lista y muy dispuesta a recibir el año nuevo, con la mejor de las actitudes y energías positivas; así que en el video mostró la silueta que ha formado con esfuerzo y dedicación; sin olvidar el duraznito que embarró en sus leggins deportivos, mientras practicaba su rutina de ejercicios.

“Es MUY IMPORTANTE no desesperarse y además AMARSE Y AGRADECERSE hasta esos excesos que tuvimos y seguiremos teniendo”, agregó a su video.

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Lo mas importante de la vida es tener salud así que a paso lento pero seguro he descubierto algunos “trucos” que me han ayudado a mantearla y sentirme contenta y agradecida con mi esfuerzo, y bueno no es fácil mantener una disciplina y menos en estas fechas 😬 asi que es MUY IMPORTANTE no desesperarse y además AMARSE Y AGRADECERSE hasta esos excesos que tuvimos y seguiremos teniendo ajjajaja así que sin ánimo de convertirnos en MEGA FITNES porque no lo soy aquí les dejo esta pequeña rutina que no es tediosa y es para ir aflojando el cuerpo jajajaja y así no nos da tanta flojera y nos encaminamos hacia ir subiendo potencialmente la resistencia y la cantidad de repeticiones o combinándolo con otros ejercicios empecemos con estas 10 Series de 10 repeticiones ayuda mucho a la pompa la pierna al Abdomen pero sobre todo a la salud y al ánimo😜

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Los ejercicios no solo ayudarán a perder peso o reducir los excesos, sino también es una muy buena manera para combatir la ansiedad de querer seguir comiendo en pequeñas o grandes cantidades.

Fuente: Instagram.